Ваши здоровые суставы.

Записаться на бесплатный курс

Сегодня мы приглашаем вас на бесплатный мастер-класс «3 секрета здоровья коленных и тазобедренных суставов при артрозе»
Эту встречу проводит врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов.
Обязательно приходите, если вы:
Имеете артроз коленных/тазобедренных суставов 1-3 степени (стадии).
Испытываете напряжение, скованность и другие неприятные ощущения в суставах.
Ощущаете дискомфорт и быстрое утомление в суставах ног.
Отмечаете быструю отечность ног к концу дня.
Не хотите допустить появления проблем с суставами в будущем.
Вот что вы разберете с Александрой:
Почему появляется артроз коленных и тазобедренных суставов, и как можно его предотвратить?
Как замедлить и остановить прогрессирование артроза, если он уже начал развиваться?
Как создать необходимые условия для защиты и питания суставов при артрозе?
3 практических совета, как помогать суставам ног в бытовой жизни.
Решает ли проблему замена сустава на искусственный?
3 типа упражнений в помощь коленным и тазобедренным суставам.
3 ошибки при занятиях упражнениями, которые могут навредить суставам.
И многое-многое другое.

background
background

По итогам мастер-класса вы:

Бесплатный регистрация на мастер-класс

1. Получите пошаговый план движения к здоровью суставов с подробным разбором всех его ключевых точек.

2. Будете иметь в своем арсенале примеры упражнений для коленных и тазобедренных суставов для выполнения дома.

3.Сможете помочь своим суставам ног убрать напряжение, скованность движений и другие неприятные симптомы.

background
background
Ведёт
мастер-класс
preview
Зарегестрироваться на бесплатный мастер-класс



Александра Бонина

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)

Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)

Разработчик программ упражнений для позвоночника и суставов

Автор книг «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи НЕТ боли в спине и шее» (ЭКСМО, 2017 год)

Помогла более 15.000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами

background
background